1 全国47都道府県フルマラソンへの挑戦

 2017年(平成29年)07月02日()、「2017函館マラソン」が北海道函館市で開催されました。この大会は、2017年(平成29年)になり、6回目のマラソン大会でした。 北海道のフルマラソン大会は、2011年(平成23年)08月28日に「2011北海道マラソン」に参加していますので、「全国47都道府県フルマラソン」は、43都道府県で変わりはありません。

※ 現在までの47都道府県参加記録
参加回数開催日大会名開催地記録(GRS TIME)平均ペース備考
12010/02/07第15回紀州口熊野マラソン和歌山県03:43:1105分17秒/km 
22010/02/28東京マラソン2010東京都03:08:0204分27秒/km3rd Best
32010/03/28第29回佐倉朝日健康マラソン千葉県03:16:0404分39秒/km 
42010/04/10第5回戸田彩湖フルマラソン埼玉県03:17:2604分41秒/km 
52010/04/18第5回掛川新茶フルマラソン静岡県03:27:1004分55秒/km 
62010/05/16第10回柏崎潮風マラソン新潟県03:33:1605分03秒/km 
72010/08/292010北海道マラソン北海道04:56:5007分02秒/km 
82010/09/19第25回田沢湖マラソン秋田県03:44:0305分19秒/km 
92010/10/10筑後川マラソン2010福岡県03:48:0605分24秒/km 
102010/11/07下関海響マラソン2010山口県03:25:3504分55秒/km 
112010/11/23第20回福知山マラソン京都府03:21:5304分47秒/km 
122010/12/06第26回那覇マラソン沖縄県03:18:5704分43秒/km 
132011/05/15第8回とやま清流マラソン富山県04:12:1905分59秒/km 
142011/10/02第9回弘前白神アップルマラソン青森県03:13:0104分34秒/km 
152011/10/092011いわて北上マラソン岩手県03:14:4404分37秒/km 
162011/10/16第25回長井マラソン山形県03:51:2905分29秒/km 
172011/11/03第6回湘南国際マラソン神奈川県03:51:4705分30秒/km 
182011/11/132011いびがわマラソン岐阜県03:22:5904分49秒/km 
192011/11/23第24回大田原マラソン栃木県03:19:5704分44秒/km 
202011/12/11奈良マラソン2011奈良県03:19:4404分44秒/km 
212012/02/05第50回愛媛マラソン愛媛県03:09:4404分30秒/km 
222012/02/19第1回熊本城マラソン熊本県03:06:2904分25秒/kmPB:Personal Best
232012/03/11能登和倉万葉の里マラソン2012石川県03:11:2004分32秒/km 
242012/03/18鳥取マラソン2012鳥取県03:07:2504分27秒/km2nd Best
252012/11/04あいの土山マラソン2012滋賀県03:28:3204分57秒/km 
262012/12/09青島太平洋マラソン2012宮崎県03:25:1304分52秒/km 
272013/01/13第32回いぶすき菜の花マラソン鹿児島県03:27:2604分55秒/km 
282013/02/10第4回いわきサンシャインマラソン福島県03:18:1804分42秒/km 
292013/02/24高知龍馬マラソン2013高知県03:21:4304分47秒/km 
302013/03/24第1回古河はなももマラソン茨城県03:19:4804分43秒/km 
312013/04/07さが桜マラソン2013佐賀県03:12:4804分34秒/km 
322013/04/21第15回長野マラソン長野県03:15:5004分38秒/km 
332013/10/27第6回ナゴヤアドベンチャーマラソン愛知県03:48:4405分25秒/km 
342013/11/17神戸マラソン2013兵庫県03:27:5204分56秒/km 
352014/02/02第63回別府大分毎日マラソン大分県03:18:4304分43秒/km 
362014/04/20とくしまマラソン2014徳島県03:18:5104分43秒/km 
372014/11/02第18回大阪淀川マラソン大阪府03:47:4705分24秒/km 
382014/12/07第3回富士山マラソン山梨県03:34:1405分05秒/km 
392015/02/22第6回呉とびしまマラソン広島県03:16:1504分39秒/km 
402015/04/19第2回前橋・渋川シティマラソン群馬県03:18:4204分43秒/km 
412015/04/26東北風土マラソン2015宮城県03:10:3004分31秒/km 
422015/11/08おかやまマラソン2015岡山県04:03:1605分46秒/km 
432015/11/29第36回瀬戸内海タートル・フルマラソン香川県03:25:5704分53秒/km 

※ 2016年〜2017年(平成28〜29年)参加記録
参加回数開催日大会名開催地記録(GRS TIME)平均ペース備考
12016/01/17第26回宮古島ワイドーマラソン沖縄県05:11:5606分14秒/km初ウルトラ(50km)
22016/02/07第33回京都木津川マラソン京都県03:17:2404分41秒/km 
32016/02/21北九州マラソン2016福岡県03:26:1004分47秒/km 
42016/03/06鹿児島マラソン2016鹿児島県03:29:3504分58秒/km 
52016/10/30第1回水戸黄門漫遊マラソン茨城県03:32:2805分02秒/km 
62016/11/13おかやまマラソン2016岡山県03:42:1905分16秒/km 
72016/12/04第32回NAHAマラソン沖縄県04:18:0106分07秒/km 
82017/01/29第65回勝田全国マラソン茨城県04:05:5205分50秒/km
92017/02/19北九州マラソン2017福岡県03:42:4105分17秒/km
102017/03/05第37回篠山ABCマラソン兵庫県03:44:3105分19秒/km
112017/03/26第9回四万十川桜マラソン高知県03:22:1304分48秒/km
122017/04/16加賀温泉郷マラソン2017金沢県04:38:5906分37秒/km

※ 移動手段
   移動は、往路:大阪(伊丹)空港→青森空港、往路:函館空港→大阪(伊丹)空港の空路でしたが、往路は新青森駅から北海道新幹線を利用しました。
行動概要所要時間等移動距離
八尾南駅10:01発→天王寺駅10:20着(市営地下鉄谷町線)
天王寺駅10:30発→大阪(伊丹)空港10:52着(空港バス)
大阪(伊丹)空港12:33発→青森空港13:44着(JAL3963)
青森空港14:20発→青森駅14:56着(空港バス)
青森駅15:06発→新青森駅15:11着(JR奥羽本線)
新青森駅15:31発→函館北斗駅16:34着(北海道新幹線はやぶさ19号)
函館北斗駅16:45発→函館駅17:05着(はこだてライナー)
07時間04分(運賃\21,910)1,056.9km
函館駅09:13発→函館空港09:34(空港バス)
函館空港11:37発→大阪(伊丹)空港13:05着(ANA746)
大阪(伊丹)空港13:23発→蛍池駅13:26着(大阪モノレール)
蛍池駅13:30発→梅田駅13:45着(阪急宝塚線)
東梅田駅13:54発→八尾南駅14:27着(市営地下鉄谷町線)
05時間14分(運賃\14,540)833.7km
2 函館マラソンの概要

 函館マラソンは、2016年(平成28年)3月に「北海道新幹線」の開通を記念して、それまでハーフマラソンで開催されていた大会を、フルマラソンも同時並行で行われることになりました。 昨年開催された「2016函館マラソン」は、雨と強風の中での大会でしたが、「2017函館マラソン」は、晴れ、気温25.0℃、湿度77%、南西風0.7m/s、当日最高気温25.7℃まで上昇し、暑さに慣れていない中、過酷な環境下でのフルマラソン大会でした。
 種目はフルマラソン及びハーフマラソンがあります。フルマラソンのコースは、函館市千代台陸上競技場をスタート及びゴールし、函館市内、函館空港及びベイエリアなどを走る42.195kmで日本陸上連盟公認コースです。 制限時間はフルマラソン5時間20分でゴールまでの間に9か所において、下表のとおり関門時間が設けられています。
 右は「2017函館マラソン」のオフィシャル・プログラムです。大会スケジュール、競技役員、実施要領、競技注意事項、会場見取り図、コース図、ゲストランナー、招待選手、大会選手名簿などが約110ページに渡り掲載されていました。


収容関門
関門閉鎖時間
第1関門(5.0km)09時54分
第2関門(8.3km)10時19分
第3関門(13.7km)11時00分
第4関門(19.3km)11時40分
第5関門(24.3km)12時18分
第6関門(29.4km)12時56分
第7関門(35.8km)13時41分
第8関門(39.9km)14時13分
ゴール地点(42.195km)14時30分
2017函館マラソン
3 コースの概要
 このマラソンは、GARMIN社心拍計GPS「ForeAthlete735XTJ」を使用しました。データをダウンロードし、フリーソフト「Sport Tracks 3.1」で編集しました。
(1) コース
  距離42.6kmで距離の誤差はやや大きく、コース・トレースはやや不正確でした。 コース・データをGPX形式で保存し「ルート・ラボ」で表示しました。「再生」ボタンをクリックすると走行経路が表示されます。

(2) 標高差
   このコースの最高標高約25m(10.5km付近)、最低標高約-10m(25.5km付近)、高低差約35mで紹介されていましたが、GARMIN社心拍計GPS「ForeAthlete735XTJ」では、最高標高約35m(10.3km付近)、最低標高約2m(39.5km付近)で概ね正確に記録されていました。
マラソン標高差
4 大会の様子
2017年07月01日(
函館NO.1 函館NO.2 函館NO.3 函館NO.4
北海道新幹線H5系ですが、ロング・ノーズが特徴です。車両が新しく、車内は奇麗でした。乗客が少ないのが気になりました。 北海道新幹線函館北斗駅から「はこだてライナー」で函館駅に移動しました。函館駅に到着したのは、午後5時過ぎでした。 大会会場では、「函館マラソンおもてなしフェスタ」が開催されていましたが、人は疎らでした。 千代台公園陸上競技場で、受付が行われていました。
2017年07月02日(
函館NO.5 函館NO.6 函館NO.7 函館NO.8
大会当日、午前7時30分頃会場入りしました。 千代台公園陸上競技場の隣には、千代台公園野球場があり、観客席が開放されていました。 手荷物預かりはナンバーカードに応じて、3か所に分かれていましたが、大きな混雑はありませんでした。 「函館マラソンおもてなしフェスタ」の会場図です。
函館NO.9 函館NO.10 函館NO.11 函館NO.12
「函館マラソンおもてなしフェスタ」は、大会当日が混雑していました。 午後3時15分頃の陸上競技場内です。制限時間になって45分が経過しましたが、後片付けが進められていた。 千代台公園の入口ですが、ツツジが満開でした。北海道は本州と比較すると、ツツジの咲く時期は2カ月程度遅くなっています。 路面電車は、函館市内の移動手段として、主流になっていました。
5 記録証・参加賞
     
完走記録証 バスタオル 参加賞 参加賞
05時間11分13秒(グロスタイム)で完走しました。ネットタイムは05時間11分08秒でした。完走賞は青色基調のバスタオルでした。ホームページ及びオフィシャル・プログラムと同デザインです。参加賞は、ニット手袋及びBUFFでした。Tシャツが一般的ですが、ユニークな参加賞でした。
6 ペース・心拍数
(1) ペース
 気温が高く、結果は前大会よりも更に低調でした。フルマラソンにおけるワースト記録を更新しました。
2017函館マラソン
地点時間区間時間ペース
5km0時間24分46秒24分46秒04分57秒/km
10km0時間51分27秒26分41秒05分20秒/km
15km1時間21分07秒29分40秒05分56秒/km
20km1時間50分46秒29分39秒05分56秒/km
25km2時間29分04秒38分18秒07分40秒/km
30km3時間14分21秒45分17秒09分03秒/km
35km4時間02分01秒47分40秒09分32秒/km
40km4時間50分49秒48分48秒09分46秒/km
42.195km5時間11分13秒20分24秒09分18秒/km
平均ペース07分23秒/km
加賀温泉郷マラソン2017(2017年04月16日開催)
地点時間区間時間ペース
5km0時間23分27秒23分27秒04分41秒/km
10km0時間48分45秒25分18秒05分04秒/km
15km1時間14分45秒26分00秒05分12秒/km
20km1時間42分31秒27分46秒05分33秒/km
25km2時間12分50秒30分19秒06分04秒/km
30km2時間51分50秒39分00秒07分48秒/km
35km3時間31分55秒40分05秒08分01秒/km
40km4時間19分29秒47分34秒09分31秒/km
42.195km4時間38分59秒19分30秒08分53秒/km
平均ペース06分37秒/km
(2) 心拍数
   今大会における心拍数は、平均心拍数147、最大心拍数173でした。ペースダウンに伴い、心拍数が低下しているのが判ります。
心拍数
7 最後に
 「2017函館マラソン」のスタート地点に立ったとき、晴れて日射が強く、気温25℃、湿度77%で非常に暑く感じました。「加賀温泉郷マラソン2017」以降、右アキレス腱痛が酷くなり、ここ一ヵ月は、殆ど練習ができていませんでした。 加えて、高温高多湿の過酷な環境の中で「途中棄権」が頭を過ぎりました。
 今まで95回フルマラソン大会に参加してきましたが、一度も途中棄権はありませんでした。途中棄権だけは、何とか回避したいと思い走り続けました。 何度も心が折れそうになりましたが、大幅にペースダウンすることによって、制限時刻約10分前にゴールしました。
 今回の大会は、ある意味で良い経験になったと思っています。二度と今大会のようなことがないように、自己管理を行ない大会に臨みたいと考えています。
 次の大会は、2017年10月01日()に、宮城県岩沼市で開催される「東北・みやぎ復興マラソン2017」に参加する予定です。
(2017/07/09掲載)