1 全国47都道府県フルマラソンへの挑戦

 2013年10月27日()に愛知県名古屋市で「第6回ナゴヤアドベンチャーマラソン」が開催されました。この大会は、2013年(平成25年)になり9回目のフルマラソン大会です。 秋季第1回目のフルマラソン大会に参加しました。この大会に完走したことにより「全国47都道府県フルマラソンへの参加」は「33都道府県」になりました。

※ 現在までの参加記録
参加回数開催日大会名開催地記録(GRS TIME)平均ペース備考
12010/02/07第15回紀州口熊野マラソン和歌山県03:43:1105分17秒/km 
22010/02/28東京マラソン2010東京都03:08:0204分27秒/km 
32010/03/28第29回佐倉朝日健康マラソン千葉県03:16:0404分39秒/km 
42010/04/10第5回戸田彩湖フルマラソン埼玉県03:17:2604分41秒/km 
52010/04/18第5回掛川新茶フルマラソン静岡県03:27:1004分55秒/km 
62010/05/16第10回柏崎潮風マラソン新潟県03:33:1605分03秒/km 
72010/08/292010北海道マラソン北海道04:56:5007分02秒/km 
82010/09/19第25回田沢湖マラソン秋田県03:44:0305分19秒/km 
92010/10/10筑後川マラソン2010福岡県03:48:0605分24秒/km 
102010/11/07下関海響マラソン2010山口県03:25:3504分55秒/km 
112010/11/23第20回福知山マラソン京都府03:21:5304分47秒/km 
122010/12/06第26回那覇マラソン沖縄県03:18:5704分43秒/km 
132011/05/15第8回とやま清流マラソン富山県04:12:1905分59秒/km 
142011/10/02第9回弘前白神アップルマラソン青森県03:13:0104分34秒/km 
152011/10/092011いわて北上マラソン岩手県03:14:4404分37秒/km 
162011/10/16第25回長井マラソン山形県03:51:2905分29秒/km 
172011/11/03第6回湘南国際マラソン神奈川県03:51:4705分30秒/km 
182011/11/132011いびがわマラソン岐阜県03:22:5904分49秒/km 
192011/11/23第24回大田原マラソン栃木県03:19:5704分44秒/km 
202011/12/11奈良マラソン2011奈良県03:19:4404分44秒/km 
212012/02/05第50回愛媛マラソン愛媛県03:09:4404分30秒/km 
222012/02/19第1回熊本城マラソン熊本県03:06:2904分25秒/kmPB:Personal Best
232012/03/11能登和倉万葉の里マラソン2012石川県03:11:2004分32秒/km 
242012/03/18鳥取マラソン2012鳥取県03:07:2504分27秒/km2nd Best
252012/11/04あいの土山マラソン2012滋賀県03:28:3204分57秒/km 
262012/12/09青島太平洋マラソン2012宮崎県03:25:1304分52秒/km 
272013/01/13第32回いぶすき菜の花マラソン鹿児島県03:27:2604分55秒/km 
282013/02/10第4回いわきサンシャインマラソン福島県03:18:1804分42秒/km 
292013/02/24高知龍馬マラソン2013高知県03:21:4304分47秒/km 
302013/03/24第1回古河はなももマラソン茨城県03:19:4804分43秒/km 
312013/04/07さが桜マラソン2013佐賀県03:12:4804分34秒/km 
322013/04/21第15回長野マラソン長野県03:15:5004分38秒/km 

参加回数開催日大会名開催地記録(GRS TIME)平均ペース備考
-2013/01/27第11回石垣島マラソン沖縄県03:13:2704分35秒/km 
-2013/05/19第10回とやま清流マラソン富山県04:00:2505分42秒/km 

※ 移動手段
移動は往路復路ともに飛行機(中部国際空港)を利用しました。  
那覇空港12:10発→中部国際空港13:47着(ANA302)
中部国際空港14:17発→名鉄名古屋駅14:54着(常滑空港線)
名古屋駅15:02発→地下鉄丸の内駅15:15着(地下鉄桜通線)
丸の内駅15:23発→庄内緑地公園15:31着(地下鉄鶴舞線)
所要時間03時間21分(運賃\10,180)移動距離1392km
庄内緑地公園13:41発→上小田井13:43着(地下鉄鶴舞線)
上小田井14:06発→中部国際空港15:03着(名鉄犬山空港線)
中部国際空港18:33発→那覇空港20:43着(SKY557)
所要時間07時間02分(運賃\16,920)移動距離1392km

2 ナゴヤアドベンチャーマラソンの概要

 第6回ナゴヤアドベンチャーマラソンは2013年10月27日()に愛知県名古屋市で開催されました。 この大会は、名古屋市唯一のフルマラソンということになります。 「ナゴヤアドベンチャーマラソン」は、一般のフルマラソンコースとは異なり、河川敷の雑草地、階段、信号及び狭い走路になっています。名古屋市内の庄内緑地公園をスタートゴールとする42.195kmですが、 交通規制をする必要は殆どありません。沿道の応援は少なく、名古屋市内でも知名度が低い大会です。
種目はフルマラソンの他に、ハーフマラソン及び10kmがあります。フルマラソンの定員は1,200名でした。
 スタートは、午前9時00分でした。スタート時の天候は、晴れ、気温16.0℃、湿度51%、北北西風5m/sでした。 フルマラソンを行なうのには、良いコンディションだと思います。
 右は大会プログラムです。40ページ程度に、大会概要、スケジュール、参加者名簿などが記載されていました。

ナゴヤアドベンチャーマラソン
3 コースの概要
 このマラソンも前回と同様にGARMIN社心拍計GPS「ForeAthlete910XTJ」で計測しました。データをダウンロードし、フリーソフト「Sport Tracks 3.1」で編集しました。
(1) コース
  コースは、全般的にフラットなコース設定でした。距離42.5kmでしたので、誤差は1%程度です。フリーソフト「カシミール3D」でトラック・ポイントを2秒間隔に間引いたデータをGPX形式でエクスポートし、 データをブログ・パーツ「ルート・ラボ」で表示しました。「再生」ボタンをクリックすると走行経路が表示されます。

(2) 標高差
   この大会は、最高標高、最低標高及び高低差は紹介されていませんでした。「Forerunner910XTJ」の気圧高度計では、最高標高71m(25km地点)、最低標高20m(スタート地点)でした。
マラソン標高差
4 大会の様子
2013年10月27日()大会当日
愛知NO.1 愛知NO.2 愛知NO.3 愛知NO.4
午前6時頃の名古屋市内の様子です。天候は晴天でした。 名古屋市内から地下鉄を利用して、午前7時頃に会場入りしました。 スタート地点ですが、アーチはありませんでした。 スタート地点からやや離れたところにゴール地点が設置されていました。
愛知NO.5 愛知NO.6 愛知NO.7 愛知NO.8
前日の受付はありませんでした。受付の様子です。 開会式などのセレモニーが行われるステージです。 大会当日のスケジュールです。 フルマラソンがスタートして、4時間16分程度が経過しましたが、ゴールするランナーは少ないです。
5 記録証・参加賞
完走記録証 ランニング・ソックス
03時間48分44秒(GRS TIME)で完走しました。完走証は大会終了後、3日程度で届きました。前回参加した「とやま清流マラソン」と同様にポスト・カードに記録を記載した簡易なものでした。 参加賞はタオルでしたが、バスタオルより小さいサイズでした。
6 ペース・心拍数
(1) ペース
  コースは、階段、芝生などがあり一部は、狭くなっており、走りにくいものの全般にフラットでした。約10kmから疲労感があり、徐々にペースが落ち始め、僅か25kmで5分00秒/kmを維持できなくなりました。
第6回ナゴヤ・アドベンチャー・マラソン
地点時間区間時間ペース
5km0時間22分05秒22分05秒04分25秒/km
10km0時間43分52秒21分47秒04分21秒/km
15km1時間06分22秒22分30秒04分30秒/km
20km1時間29分30秒23分08秒04分38秒/km
25km1時間54分02秒24分32秒04分54秒/km
30km2時間20分05秒26分03秒05分13秒/km
35km2時間53分04秒32分59秒06分36秒/km
40km3時間31分15秒38分11秒07分38秒/km
42.195km3時間48分44秒17分29秒07分58秒/km
平均ペース05分25秒/km
第10回とやま清流マラソン(参考:2013年5月19日開催)
地点時間区間時間ペース
5km0時間22分04秒22分04秒04分25秒/km
10km0時間44分18秒22分14秒04分27秒/km
15km1時間08分47秒24分29秒04分54秒/km
20km1時間33分46秒24分59秒05分00秒/km
25km2時間03分09秒29分23秒05分53秒/km
30km2時間34分11秒31分02秒06分12秒/km
35km3時間04分27秒30分16秒06分03秒/km
40km3時間44分22秒39分55秒07分59秒/km
42.195km4時間00分25秒16分03秒07分19秒/km
平均ペース05分42秒/km
(2) 心拍数
   今大会における心拍数は、最大心拍数170、平均心拍数148でした。頑張りが足りないのでしょうか。
心拍数
7 最後に
 
「第6回ナゴヤアドベンチャーマラソン」は、2013年(平成25年)になってから9回目、秋季フルマラソンで最初の大会でした。前回参加した「第10回とやま清流マラソン」は、暑さ対策を行ないましたが、 両足が痙攣し満足する結果が残すことはできませんでした。
 秋季大会第1回目の「ナゴヤアドベンチャーマラソン」は、24km付近から徐々にペースが落ち始め、夏場における長距離ランニング不足が要因であると思われます。 次は2013年11月17日()に開催される「神戸マラソン2013」に参加します。
(2013/11/14掲載)