第27回青島太平洋マラソン

１　全国47都道府県フルマラソンへの挑戦

　2013年12月8日（日）、宮崎県宮崎市で「第27回青島太平洋マラソン」が開催されました。この大会は、2013年（平成25年）になり12回目のフルマラソン大会です。この大会に完走しましたが、宮崎県でのフルマラソンには参加しているため「全国47都道府県フルマラソンへの参加」に変わりなく「34都道府県」です。

※　現在までの参加記録
参加回数	開催日	大会名	開催地	記録（GRS TIME）	平均ペース	備考
1	2010/02/07	第15回紀州口熊野マラソン	和歌山県	03:43:11	05分17秒/km
2	2010/02/28	東京マラソン2010	東京都	03:08:02	04分27秒/km	3rd Best
3	2010/03/28	第29回佐倉朝日健康マラソン	千葉県	03:16:04	04分39秒/km
4	2010/04/10	第5回戸田彩湖フルマラソン	埼玉県	03:17:26	04分41秒/km
5	2010/04/18	第5回掛川新茶フルマラソン	静岡県	03:27:10	04分55秒/km
6	2010/05/16	第10回柏崎潮風マラソン	新潟県	03:33:16	05分03秒/km
7	2010/08/29	2010北海道マラソン	北海道	04:56:50	07分02秒/km
8	2010/09/19	第25回田沢湖マラソン	秋田県	03:44:03	05分19秒/km
9	2010/10/10	筑後川マラソン2010	福岡県	03:48:06	05分24秒/km
10	2010/11/07	下関海響マラソン2010	山口県	03:25:35	04分55秒/km
11	2010/11/23	第20回福知山マラソン	京都府	03:21:53	04分47秒/km
12	2010/12/06	第26回那覇マラソン	沖縄県	03:18:57	04分43秒/km
13	2011/05/15	第8回とやま清流マラソン	富山県	04:12:19	05分59秒/km
14	2011/10/02	第9回弘前白神アップルマラソン	青森県	03:13:01	04分34秒/km
15	2011/10/09	2011いわて北上マラソン	岩手県	03:14:44	04分37秒/km
16	2011/10/16	第25回長井マラソン	山形県	03:51:29	05分29秒/km
17	2011/11/03	第6回湘南国際マラソン	神奈川県	03:51:47	05分30秒/km
18	2011/11/13	2011いびがわマラソン	岐阜県	03:22:59	04分49秒/km
19	2011/11/23	第24回大田原マラソン	栃木県	03:19:57	04分44秒/km
20	2011/12/11	奈良マラソン2011	奈良県	03:19:44	04分44秒/km
21	2012/02/05	第50回愛媛マラソン	愛媛県	03:09:44	04分30秒/km
22	2012/02/19	第1回熊本城マラソン	熊本県	03:06:29	04分25秒/km	PB:Personal Best
23	2012/03/11	能登和倉万葉の里マラソン2012	石川県	03:11:20	04分32秒/km
24	2012/03/18	鳥取マラソン2012	鳥取県	03:07:25	04分27秒/km	2nd Best
25	2012/11/04	あいの土山マラソン2012	滋賀県	03:28:32	04分57秒/km
26	2012/12/09	青島太平洋マラソン2012	宮崎県	03:25:13	04分52秒/km
27	2013/01/13	第32回いぶすき菜の花マラソン	鹿児島県	03:27:26	04分55秒/km
28	2013/02/10	第4回いわきサンシャインマラソン	福島県	03:18:18	04分42秒/km
29	2013/02/24	高知龍馬マラソン2013	高知県	03:21:43	04分47秒/km
30	2013/03/24	第1回古河はなももマラソン	茨城県	03:19:48	04分43秒/km
31	2013/04/07	さが桜マラソン2013	佐賀県	03:12:48	04分34秒/km
32	2013/04/21	第15回長野マラソン	長野県	03:15:50	04分38秒/km
33	2013/10/27	第6回ナゴヤアドベンチャーマラソン	愛知県	03:48:44	05分25秒/km
34	2013/11/17	神戸マラソン2013	兵庫県	03:27:52	04分56秒/km

参加回数	開催日	大会名	開催地	記録（GRS TIME）	平均ペース	備考
-	2013/01/27	第11回石垣島マラソン	沖縄県	03:13:27	04分35秒/km
-	2013/05/19	第10回とやま清流マラソン	富山県	04:00:25	05分42秒/km
-	2013/12/01	第29回ＮＡＨＡマラソン	沖縄県	03:37:09	05分09秒/km

※　移動手段
　　移動は往路復路ともに飛行機（宮崎空港）を利用しました。宮崎県総合運動公園から宮崎市内までのアクセスは余り良いとは言えませんでした。　

那覇空港16:46発→宮崎空港17:46着（ANA3768）宮崎空港18:00発→宮崎18:20着（自家用車）	所要時間01時間34分（特典航空券）	移動距離740km
宮崎駅07:32発→南宮崎駅07:35着（JR）南宮崎駅07:44発→宮崎空港駅07:51(JR) 宮崎空港08:51発→那覇空港10:19着（ANA3767)	所要時間02時間47分（特典航空券運賃\340）	移動距離738km

２　青島太平洋マラソンの概要

　「青島太平洋マラソン」は、2013年12月08日（日）、宮崎県総合運動公園で開催されました。「青島太平洋マラソン」コースは、宮崎神宮、宮崎市街のメインストリート及び青島のトロピカルロードを走る42.195kmの日本陸連公認コースです。種目は、フルマラソンの他に10km及び3kmがあります。フルマラソンの制限時間は、6時間30分で定員は9,000名です。
　大会当日の天候は、快晴、気温7.0℃、湿度72％、西風3m/sでした。時間の経過とともに気温は上昇し、正午には14℃まで上がり、フルマラソンを行なう最適のコンディションでした。
　右は大会プログラムです。150ページ程度に、大会要綱、大会周辺図、大会スケジュール、参加者名簿などが記載されていました。

３　コースの概要

このマラソンも前回と同様にGARMIN社心拍計GPS「ForeAthlete910XTJ」で計測しました。データをダウンロードし、フリーソフト「Sport Tracks 3.1」で編集しました。
(1)　コース
今大会の距離42.8kmでしたので、誤差がやや大きめです。フリーソフト「カシミール3D」でトラック・ポイントを2秒間隔に間引いたデータをGPX形式でエクスポートし、データをブログ・パーツ「ルート・ラボ」で表示しました。「再生」ボタンをクリックすると走行経路が表示されます。

(2)　標高差

　　このコースは、最高標高21.1m、最低標高2m、高低差19.1mで紹介されていました。「Forerunner910XTJ」の気圧高度計では、最高標高31m(25km付近）、最低標高-2m(5km付近)でした。

４　大会の様子

2013年12月8日（日）大会当日

宮崎駅午前6時43分発のバスで大会会場まで移動しました。	大会会場に着いたのは、午前7時20分頃です。会場全体図です。	午前7時50分から開会式が行われました。	3kmスタート・ゲートです。

フルマラソン及び10kmスタート・ゲートです。	昼食で牛丼を食べましたが、価格が高かったです(-_-;)。	ゴール後、完走賞を発行しています。	ゴール地点の様子です。スタートして、04時間05分が経過しています。

５　記録証・参加賞


03時間11分13秒(GRS TIME)、03時間10分58秒（NET TIME)で完走しました。	参加賞は、定番のＴシャツでした。薄緑色でＭＩＺＵＮＯ社製品でした。	他の参加賞がメロンパンなのは、この大会オリジナルです。

６　ペース・心拍数

(1)　ペース

　　コースは、全般にフラットです。今大会は久しぶりに、終始05分00秒/km以内を維持できました。

第27回青島太平洋マラソン
地点	時間	区間時間	ペース
5km	0時間22分12秒	22分12秒	04分27秒/km
10km	0時間44分09秒	21分56秒	04分23秒/km
15km	1時間05分50秒	21分41秒	04分20秒/km
20km	1時間27分41秒	21分51秒	04分22秒/km
25km	1時間49分58秒	22分17秒	04分27秒/km
30km	2時間12分42秒	22分44秒	04分33秒/km
35km	2時間36分14秒	23分32秒	04分42秒/km
40km	3時間00分18秒	24分04秒	04分49秒/km
42.195km	3時間11分13秒	10分55秒	04分58秒/km
平均ペース			04分32秒/km

第26回青島太平洋マラソン（2012年12月09日開催）（参考）
地点	時間	区間時間	ペース
5km	0時間21分34秒	21分34秒	04分19秒/km
10km	0時間43分53秒	22分19秒	04分28秒/km
15km	1時間05分24秒	21分41秒	04分18秒/km
20km	1時間27分06秒	22分42秒	04分20秒/km
25km	1時間50分09秒	23分03秒	04分37秒/km
30km	2時間13分46秒	23分37秒	04分43秒/km
35km	2時間42分51秒	29分05秒	05分49秒/km
40km	3時間11分12秒	28分21秒	05分40秒/km
42.195km	3時間25分13秒	14分01秒	06分23秒/km
平均ペース			04分52秒/km

(2)　心拍数

　　今大会における心拍数は、最大心拍数178、平均心拍数168でした。

７　最後に

　
「第27回青島太平洋マラソン」を無地完走したことにより、2013年（平成25年）に計画した全てのフルマラソンを終えることができました。今年最後のフルマラソン大会で2013年SB（シーズン・ベスト）を記録することができましたので、概ね満足しています。しかし、自己ベスト記録には程遠いので、次大会に向けて計画的に練習を行ないたいと思います。
次は2014年02月02日（日）に開催される「第63回別府大分毎日マラソン」に参加します。
（2013/12/16掲載）