富山マラソン2015

１　全国47都道府県フルマラソンへの挑戦

　2015年11月1日（日）、富山県高岡市、富山市、射水市で「富山マラソン2015」が開催されました。この大会は、2015年（平成27年）になり7回目、秋季2回目のフルマラソン大会です。この大会の参加により、「全国47都道府県フルマラソンへの参加」は「41都道府県」で変更はありません。富山県のフルマラソン大会は、2011年、2013年「とやま清流マラソン」及び2014年「黒部名水マラソン」に参加しました。

※　現在までの47都道府県参加記録
参加回数	開催日	大会名	開催地	記録（GRS TIME）	平均ペース	備考
1	2010/02/07	第15回紀州口熊野マラソン	和歌山県	03:43:11	05分17秒/km
2	2010/02/28	東京マラソン2010	東京都	03:08:02	04分27秒/km	3rd Best
3	2010/03/28	第29回佐倉朝日健康マラソン	千葉県	03:16:04	04分39秒/km
4	2010/04/10	第5回戸田彩湖フルマラソン	埼玉県	03:17:26	04分41秒/km
5	2010/04/18	第5回掛川新茶フルマラソン	静岡県	03:27:10	04分55秒/km
6	2010/05/16	第10回柏崎潮風マラソン	新潟県	03:33:16	05分03秒/km
7	2010/08/29	2010北海道マラソン	北海道	04:56:50	07分02秒/km
8	2010/09/19	第25回田沢湖マラソン	秋田県	03:44:03	05分19秒/km
9	2010/10/10	筑後川マラソン2010	福岡県	03:48:06	05分24秒/km
10	2010/11/07	下関海響マラソン2010	山口県	03:25:35	04分55秒/km
11	2010/11/23	第20回福知山マラソン	京都府	03:21:53	04分47秒/km
12	2010/12/06	第26回那覇マラソン	沖縄県	03:18:57	04分43秒/km
13	2011/05/15	第8回とやま清流マラソン	富山県	04:12:19	05分59秒/km
14	2011/10/02	第9回弘前白神アップルマラソン	青森県	03:13:01	04分34秒/km
15	2011/10/09	2011いわて北上マラソン	岩手県	03:14:44	04分37秒/km
16	2011/10/16	第25回長井マラソン	山形県	03:51:29	05分29秒/km
17	2011/11/03	第6回湘南国際マラソン	神奈川県	03:51:47	05分30秒/km
18	2011/11/13	2011いびがわマラソン	岐阜県	03:22:59	04分49秒/km
19	2011/11/23	第24回大田原マラソン	栃木県	03:19:57	04分44秒/km
20	2011/12/11	奈良マラソン2011	奈良県	03:19:44	04分44秒/km
21	2012/02/05	第50回愛媛マラソン	愛媛県	03:09:44	04分30秒/km
22	2012/02/19	第1回熊本城マラソン	熊本県	03:06:29	04分25秒/km	PB:Personal Best
23	2012/03/11	能登和倉万葉の里マラソン2012	石川県	03:11:20	04分32秒/km
24	2012/03/18	鳥取マラソン2012	鳥取県	03:07:25	04分27秒/km	2nd Best
25	2012/11/04	あいの土山マラソン2012	滋賀県	03:28:32	04分57秒/km
26	2012/12/09	青島太平洋マラソン2012	宮崎県	03:25:13	04分52秒/km
27	2013/01/13	第32回いぶすき菜の花マラソン	鹿児島県	03:27:26	04分55秒/km
28	2013/02/10	第4回いわきサンシャインマラソン	福島県	03:18:18	04分42秒/km
29	2013/02/24	高知龍馬マラソン2013	高知県	03:21:43	04分47秒/km
30	2013/03/24	第1回古河はなももマラソン	茨城県	03:19:48	04分43秒/km
31	2013/04/07	さが桜マラソン2013	佐賀県	03:12:48	04分34秒/km
32	2013/04/21	第15回長野マラソン	長野県	03:15:50	04分38秒/km
33	2013/10/27	第6回ナゴヤアドベンチャーマラソン	愛知県	03:48:44	05分25秒/km
34	2013/11/17	神戸マラソン2013	兵庫県	03:27:52	04分56秒/km
35	2014/02/02	第63回別府大分毎日マラソン	大分県	03:18:43	04分43秒/km
36	2014/04/20	とくしまマラソン2014	徳島県	03:18:51	04分43秒/km
37	2014/11/02	第18回大阪淀川マラソン	大阪府	03:47:47	05分24秒/km
38	2014/12/07	第3回富士山マラソン	山梨県	03:34:14	05分05秒/km
39	2015/02/22	第6回呉とびしまマラソン	広島県	03:16:15	04分39秒/km
40	2015/04/19	第2回前橋・渋川シティマラソン	群馬県	03:18:42	04分43秒/km
41	2015/04/26	東北風土マラソン2015	宮城県	03:10:30	04分31秒/km

※　2015年（平成27年）参加記録
参加回数	開催日	大会名	開催地	記録（GRS TIME）	平均ペース	備考
1	2015/02/08	北九州マラソン2015	福岡県	03:22:11	04分47秒/km
2	2015/03/22	2015板橋Cityマラソン	東京都	03:20:16	04分45秒/km
3	2015/10/11	新潟シティマラソン2015	新潟県	03:28:24	04分56秒/km

※　移動手段
　　　移動は往路復路ともに飛行機（羽田空港）を利用しました（特典航空券）。また、初めて北陸新幹線を利用しました。

行動概要	所要時間等	移動距離
那覇空港10:44発→羽田空港12:48着（ANA994）羽田空港第2ビル駅13:11発→浜松町駅13:33着（東京モノレール）浜松町駅13:38発→東京駅13:44着（JR山手線）東京駅発13:56発→富山駅16:25着（北陸新幹線はくたか565号）	05時間41分（運賃\12,700）	1,997km
富山駅13:57発→東京駅16:28着（北陸新幹線とき566号）東京駅16:35発→浜松町駅16:40着（JR山手線）浜松町駅16:48発→羽田空港第2ビル駅17:08着（東京モノレール）羽田空港20:18発→那覇空港22:33着（ANA479）	08時間36分（運賃\12,700）	1,997km

２　富山マラソン2015の概要

　「富山マラソン2015」は、2015年11月1日（日）、富山県高岡市、射水市及び富山市で開催されました。富山県の県庁所在地に開催される初の都市型マラソン大会です。
　フルマラソン・コースは、高岡市役所前をスタートし、新湊大橋などを通り、富山市の富岩運河環水公園のゴールとする42.195kmで、日本陸上競技連盟公認です。種目は、フルマラソンの他に、5km、3km、2km及び車いす(10km)があります。
　フルマラソンの制限時間は7時間です。また、途中9箇所（4.5km、8.9km、14.0km、17.9km、22.1km、28.0km、32.2km、37.2km、39.2km）で関門時間があります。定員はフルマラソン12,000名、5km1,000名、3km400名、2km450名、車いす30名で規模の大きな大会です。
　スタート時刻の天候は、快晴、気温12.0℃、湿度85％、南南東風3.4m/sでしたので、フルマラソンを行なうには良いコンディションでした。右は「富山マラソン2015」の大会プログラムです。

３　コースの概要

このマラソンでも、GARMIN社心拍計GPS「ForeAthlete620」で計測しました。データをダウンロードし、フリーソフト「Sport Tracks 3.1」で編集しました。
(1)　コース
距離43.0kmでしたので、誤差は大きく、コーストレースもやや不正確な部分がありました。コース・データをGPX形式で保存し「ルート・ラボ」で表示しました。「再生」ボタンをクリックすると走行経路が表示されます。

(2)　標高差

　　このコースの最高標高は、新湊大橋で約50.0m（20km付近）、最低標高約0m（約41km付近）と紹介されていましたが、GARMIN社心拍計GPS「ForeAthlete620」では、最高標高45m（36km付近）、最低標高-3m（21km付近）でした。 GPS高度計では、最高標高20kmは-2mでしたので、正確性に欠けます。

４　大会の様子

2015年10月31日（土）

3月14日に開業した北陸新幹線を利用しました。東京⇔富山間を約2時間で運行します。	JR富山駅南口で、工事を行なっている箇所が多く見られました。	富山市総合体育館で、ランナー受付が行われました。	受付は、前日及び前々日に行われました。午後5時頃に受付を済ませましたが、空いていました。
2015年11月01日（日）

午前6時頃の高崎市です。天気は晴天でした。	会場へは徒歩で移動しました。会場案内図ですが、会場の広さは十分でした。	スタート地点の高岡市役所前です。スタート・アーチの設置は、まだ行われていませんでした。	ゴール地点は、富山市富岩運河環水公園ですので、手荷物を預ける必要があります。

午後1時頃の富山市総合体育館親水広場です。表彰式が行われていました。藤原新選手が優勝しました。	スタートして、約4時間10分が経過しました。ゴールするランナーは疎らです。	ゴール後、給水、計測チップ回収、完走証発行所までやや距離がありました。	13時57分発、北陸新幹線「はくたか566」で東京駅に移動しました。

５　記録証・参加賞


03時間23分36秒(GRS TIME:03時間23分31秒)で完走しました。記録証は即日交付でした。	都市型マラソンでは、完走メダルは一般的になってきました。	ゴール後、バスタオルが渡されました。	受付時、Ｔシャツを貰いました。参加賞としてＴシャツは定番です。

６　ペース・心拍数

(1)　ペース

　　前大会の「新潟シティマラソン2015」よりは、ペースを上げました。30km付近からペースダウンしています。

富山マラソン2015
地点	時間	区間時間	ペース
5km	0時間22分09秒	22分09秒	04分26秒/km
10km	0時間44分22秒	22分13秒	04分27秒/km
15km	1時間07分07秒	22分45秒	04分33秒/km
20km	1時間30分39秒	23分32秒	04分42秒/km
25km	1時間54分08秒	23分29秒	04分42秒/km
30km	2時間18分50秒	24分42秒	04分56秒/km
35km	2時間45分03秒	25分13秒	05分15秒/km
40km	3時間12分13秒	27分10秒	05分26秒/km
42.195km	3時間23分36秒	11分23秒	05分11秒/km
平均ペース			04分50秒/km

新潟シティ－マラソン2015（2015年10月11日開催）
地点	時間	区間時間	ペース
5km	0時間22分59秒	22分59秒	04分36秒/km
10km	0時間46分13秒	23分14秒	04分39秒/km
15km	1時間09分57秒	23分44秒	04分45秒/km
20km	1時間34分02秒	24分05秒	04分49秒/km
25km	1時間58分40秒	24分38秒	04分56秒/km
30km	2時間23分51秒	25分11秒	05分02秒/km
35km	2時間50分10秒	26分19秒	05分16秒/km
40km	3時間17分08秒	26分58秒	05分24秒/km
42.195km	3時間28分24秒	11分16秒	05分08秒/km
平均ペース			04分56秒/km

(2)　心拍数

　　今大会における心拍数は、平均心拍数157、最大心拍数171で、余裕がありました。

７　最後に

「富山マラソン2015」は今年になって7回目、今季2回目のフルマラソン大会でした。今大会は快晴で気温の上昇が気になりましたが、最高気温は15℃でしたので、コンディションは問題ありませんでした。しかし、39km付近で左脹脛が痙攣しましたので、給水が足りなかったと思います。
　秋季第2回目の大会ということで、前回参加した「新潟シティマラソン2015（2015年10月11日開催）」が練習という位置づけでしたので、今回はスタートからペースを上げましたが、後半のペース・ダウンは否めなく、スタミナ不足を痛感した大会でした。
　次の大会は、2015年11月07日（日）に岡山県岡山市で開催される「おかやまマラソン2015」です。
（2015/11/04掲載）